Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 9.61g | Prot: 34.06g | Carbs: 71.06g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Хортекс Вишня Замороженная, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Пятерочка Гематоген с Витамином с. Snacks/Other: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Грудка Индейки, Помидоры Черри, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|