|
Çocuklar için beslenme, benim ara öğün zamanı..
|
1129 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 45.87g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta, Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Pekmez, Fıstık Ezmesi, Muz, Çilek. Lunch: Kuru Fasulye. Dinner: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağı. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Salatalık (Soyulmuş). more...
|
|
2782 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Housework - 6 hours, Teaching - 6 hours and 10 minutes, Resting - 2 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ne kadar iri çağla onlar öyle :))
26 Mar 19 by member: ayışığım
|
Eşim almış diyet ve sağlıklı beslenmemi desteklemek için☺️ Büyük küçük demeden yiyorum 😃
26 Mar 19 by member: merveuzn
|
Annemin bana hamileyken aşermesi ama benim hiç yememiş olmam 🤷♀️
26 Mar 19 by member: karacamerve
|
Çok da hoş değil aslında ama iyi bi ara öğün diyebiliriz☺️
26 Mar 19 by member: merveuzn
|
Çok da büyük bir kayıp değil yani 😊 öğretmen misiniz 🤗
26 Mar 19 by member: karacamerve
|
Tüylü erik gibiler ☺️ afiyet olsun
26 Mar 19 by member: Petek.S
|
26 Mar 19 by member: Aynurciloglu
|
Ben severim onu . Afiyet olsun 👍🏻
26 Mar 19 by member: __Koray__
|
Teşekkürler arkadaşlar🤗 evet adaşım ingilizce öğretmeniyim ☺️
26 Mar 19 by member: merveuzn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merveuzn's Weight History
|