Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 142.88g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Милка Карамель, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: 365 Дней Маслины без Косточки, 365 Дней Оливки без Косточки, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Томатная Паста, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красный Лук, Чеснок, Куриное Филе. Dinner: Чеснок, Морковь, Красный Лук, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Куриная Грудка. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Weight History
|