Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 99.22g | Carbs: 210.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Чистая Крупа Геркулес, Голден Яблоко , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: Горбуша на Пару, Салат Овощной со Сметаной, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Голден Яблоко , Авокадо Авокадо, Голден Яблоко , Чистая Крупа Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Арахис, Арахис, Верес Горошек Зеленый, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Standing - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 49 minutes, Resting - 49 minutes, Sleeping - 8 hours and 22 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|