|
Сметану дома забыла, поэтому так! Это запеканка с творожным сыром💕
|
1270 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 92.50g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Малина, Глубокое Сгущенка с Сах и Цикорием, Запеканка с творожным сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Пицца на курином филе, Американо, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Мой Шелковица, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Мой Вино Красное Мотус, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Other: Александров Сырок 5% Темный, Эко Хлеб Хлебцы Цельнозерновые, Мой Шелковица, Bombbar Батончик Тирамису. more...
|
|
 Comments
25 Mar 19 by member: Мадлен Сэндс
|
Спасибо ! И очень вкусно! И всего 230 ккал на порцию !!!
25 Mar 19 by member: dnv1987
|
25 Mar 19 by member: mart.svet
|
25 Mar 19 by member: Perfect Slim Girl
|
25 Mar 19 by member: dnv1987
|
Рецепт прост:
Яйцо
Творог 1% савушкин 55 грамм
Сливочный ( творожный) сыр у меня польский с йогуртом 40 грамм
Рисовая мука 20 грамм
Ванилин и подстластитель по вкусу
Дальше в любую форму и в духовку минут на 20 при 180
Утром на гриле подогрела🤗
25 Mar 19 by member: dnv1987
|
25 Mar 19 by member: soonyan
|
25 Mar 19 by member: dnv1987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|