Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 134.18g | Carbs: 214.51g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Авокадо, Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая, Тирамису, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Grow Food Уха из Горбуши, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Авокадо, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хек, Азбука Вкуса Ролл с Сёмгой и Творожным Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Миндаль, Тирамису, Мёд, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya_612's Weight History
|