Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 111.00g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Салат из капусты и моркови, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Адыгейский, Лаваш, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|