Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Боевой_ежик
Journal
25 Mar 19
Боевой_ежик's Journal, 25 Mar 19
Боевой_ежик's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Что-то пошло не так на этой недели) Много событий, питание черти какое. Будем исправляться!
67.4 kg
Lost so far:
7.7 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 25 March 2019:
1013 kcal
Fat: 51.16g | Prot: 76.12g | Carbs: 59.93g.
Breakfast:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Вареное Яйцо.
Lunch:
Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые).
Snacks/Other:
Семушка Арахис Жареный Соленый, Магнит Морковь Свежая.
more...
4143 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 18 hours, Google Fit - 4 hours and 30 minutes.
more...
Gaining 0.1 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Боевой_ежик's Weight History
View Complete History