Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 66.85g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Прошутто, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Яйцо, Мое Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яшкино Темный Шоколад с Начинкой Трюфель, Банан, Сырник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|