|
Вес практически стоит уже 2 месяца, ужасно расстроена. Пытаюсь поднять настроение преображая дом
|
705 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 36.90g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры, Индилайт Сардельки из Индейки. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Торнадо Энергетик, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
 Comments
Попробуй больше пить воды. И поднять свой калораж на 100ккал. Неделю так по кушай. И по смотри. Если не пойдет вниз вес, то уменьшай (изначальный ккал) на 100.
24 Mar 19 by member: senchuk_ksenia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|