Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 112.76g | Carbs: 67.07g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Селяночка Яйцо, Greenbox Суп-Пюре из Лосося. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Перекресток Сыр Тильзитский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арахисовая Паста, Творог 5%. more...
|
|
2610 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 20 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|