Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 92.51g | Carbs: 55.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Liebendorf Сыр Эдам. Dinner: Chin-Su Соевый Соус, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красная Цена Творог 1,8%, Большая Кружка Ряженка 4%, Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudkaspb's Weight History
|