Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 117.41g | Prot: 71.04g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мегамарт Макароны с Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ореховичи Фундук Петрович, Сбарро Салат Греческий. Dinner: Ватрушка с Творогом, Селедка под Шубой, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|