Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 50.18g | Carbs: 208.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Безе, София Печенье "Домашние Грибочки", Овсяное Печенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|