Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 51.30g | Carbs: 57.76g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помело. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайт, Sen Soy Чипсы Нори, Виски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|