Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 180.00g | Prot: 83.47g | Carbs: 12.69g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр 50%, Greenfield Чай Черный, Леовит Стевия, Черкашин Колбаса Таллинская, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Greenfield Чай Черный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
|
2367 kcal
|
Exercise:
Housework - 35 minutes, Showering - 20 minutes, Desk Work - 5 hours, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 6 minutes, Cleaning - 19 minutes, Breastfeeding - 2 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|