Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 25.55g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Капуста Тушеная, Магнит Банан. Lunch: Кунцево Воздушная Пшеница, Томатный Сок, Шампиньоны Тушеные, Перловка Отварная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Фисташки, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olkabudu65's Weight History
|