|
Ленту ФТ нельзя смотреть, сразу просыпается ЖОР! 😬
Ну что ж вы все так вкусно готовите и фотографируете, а? 😂
|
1890 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 153.52g | Carbs: 177.83g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Дары Памира Семена Чиа, Курага, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, ВкусВилл Нут Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Сельдерей, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Medovarus Яблочный Сидр. Snacks/Other: Маркет Перекресток Фундук Обжаренный, Чай, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. more...
|
|