Lisochka7's Journal, 22 Mar 19

Мясной рулет из лаваша с фаршем и сыром😋 374 калории на 100 грамм. Но какие это калории! 😌😇

---

1482 kcal

Fat: 58.31g | Prot: 112.27g | Carbs: 127.90g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Мистраль Гречневые Хлопья, Изюм, Рулет из лаваша. Lunch: Яичный Желток, Рулет из лаваша с творогом и клубникой, Суп Овощной, Мясной рулет из лаваша с фаршем и сыром. Dinner: Соевый Соус, Рулет из лаваша с творогом и клубникой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Карась Жареный. more...

2316 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Cooking - 1 hour, Cross Training - 20 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...