Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 58.86g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили и Наполнителем "Клубника", Хлеб Дарницкий, Уха из Семги. Dinner: Омлет с Молоком, Хлеб Дарницкий, Морская Капуста. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Чай Зеленый с Медом, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha250390's Weight History
|