Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 42.78g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Киндер Шоколад, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Santa Maria Кокосовое Молоко. Dinner: Морковь, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: RIOBA Кокосовый Сироп, Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Weight History
|