Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 58.30g | Carbs: 116.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Петрушка, Халва. Lunch: Халва, D'arbo Клюквенный Соус, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Помело. Snacks/Other: Миндаль, банан Мини, Яблоко, Говядина Отварная, Финик. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|