Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 37.05g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Российская Корона Оладьи Овощные. Lunch: Viola Сыр Плавленый Ветчина и Пармезан, Vитамин Итальянская Смесь. Dinner: Чай, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Vifon Рисовая Лапша Быстрого Приготовления с Говядиной, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Чай, Viola Сыр Плавленый Ветчина и Пармезан, Курага, Vитамин Итальянская Смесь, Колбаса Краковская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|