Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 107.26g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Капучино, Манная Каша на Молоке. Lunch: Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Банан. Dinner: Капучино, Самбери Салат из Пророщенной Сои, Минтай. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|