Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 59.79g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Батон, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Кофе, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Twix Mini, Виктория Кускус с Овощами. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Приволжский Творог 1,8%, Банан, Чай, Кофе, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|