Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 47.03g | Carbs: 82.59g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Lunch: Ремит Нарезка Шейка Ветчинная, Хлеб Бородинский, Красное Яблоко, Морковь по-Корейски, Куриный Рулет, Котлета Куриная. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Ремит Нарезка Шейка Ветчинная, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|