Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 112.22g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Чай, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Мистраль Кускус Вареный. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Редька, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Йогурт Домашний, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|