sterey's Journal, 19 Mar 19

Ouh la, j'ai bien dépassé ma VQR aujourd'hui malgré ma longue marche avant le dîner.

View Diet Calendar, 19 March 2019:
1805 kcal Fat: 39.45g | Prot: 50.04g | Carbs: 313.54g.   Breakfast: Andros Multi vitamines, (Migros) Yahourt YOU Vanille, Migros Séré Maigre, Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Lunch: Cochonou Saucisson, Salade Composée, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), McDonald's Sundae Caramel. more...
2272 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 9 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 5 minutes. more...

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Comments 
Non non je l'ai pourtant bien calculée je pense que je me suis trop fait plaisir, surtout avec 2 sundaes 
20 Mar 19 by member: sterey
Sterey, angie et Bali essayent de te faire tourner en bourrique pour se moquer... prends soin de toi et fais au mieux, comme dit offelii tu sais d’où vient le problème ^^ 
21 Mar 19 by member: Soleil vert
Un petit rattrapage de VQR et ce sera oublié! ;o) 
21 Mar 19 by member: Jevailefaire
Oui Offelli, à peu près. Je suis trop gourmande en sucre surtout Angie, oui je fais du itness et de la marche 
21 Mar 19 by member: sterey
Je manque de régularité angie 
21 Mar 19 by member: sterey
Je manque de régularité par manque motivation 
22 Mar 19 by member: sterey
En ce moment cette amie est surbookée malgré qu'elle est a l'assurance chômage 
22 Mar 19 by member: sterey

     
 

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