|
Ужин.
|
1526 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 102.07g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кабош Сыр Угличский, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Сахарный Песок, Желе, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Молочные Продукты Пушкиногорья Риккота, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Индолина Сердце Индейки , Готово! Булгур с Овощами. Dinner: Мёд, Хлеб Черный, Помидоры, Шпинат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки, Индолина Сердце Индейки , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Индолина Сердце Индейки . more...
|
|
1641 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaGrom's Weight History
|