Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 80.87g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Сириус Драже , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Банан. Lunch: Молочная Сказка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Замороженная Клубника, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitovtova's Weight History
|