Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
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50.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2131 kcal
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Fat: 48.50g | Prot: 98.94g | Carbs: 328.04g.
Breakfast: Hero Light Fragole, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Fragole, Bio Organic Bevanda di Riso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, MG Food Farina di Avena Cheesecake alla Fragola. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Semi di Zucca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina di Piselli, Pomodori Ciliegini. Dinner: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Peperoni. Snacks/Other: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, MG Food Fiocchi di Avena Pistacchio Mandorlato, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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