Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 109.58g | Prot: 95.22g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Olimp Протеиновый Батончик Gladiator Карамель, Яичный Белок, Яблоко Семеринка, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья. Lunch: Olimp Протеиновый Батончик Olimp Protein Bar
Арахис, Nutrend Батончик Deluxe. Snacks/Other: Фундук Сушеный, McDonald's Латте Средний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.fomenko's Weight History
|