Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 70.04g | Carbs: 225.61g.
Breakfast: МакКофе Маккофе, Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан, Красная Цена Мороженое Ванильное, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Данон Творог Мягкий 5%, Маркет Перекресток Оливки с Креветкой, Омичка Омичка на Сливках, Ашан Чиабатта Итальянская. Snacks/Other: Ашан Киви, Starbucks Сахар. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|