|
разгрузочный день гречка и кефир.
|
793 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 31.22g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Просто Мёд, Гречка Отварная, Bio Max Йогурт Натуральный. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|