|
На вид отстой, но какой же он вкусный, СЫТНЫЙ и полезный. Индейка решает Эксперимент удался! ✅ Не больше 200 ккал на порцию.
|
1102 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 105.49g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Лук, Sacla Вяленые Помидоры, Шпинат, Морковь, Кабачок, Мистраль Чечевица Зеленая, Филе Индейки. Lunch: Авокадо Авокадо. more...
|
|
 Comments
Не забыть рецепт!
200г филе индейки
200г зеленой чечевицы
Половина кабачка(вместо картохи)
Морковка
Лук шалот(1 шт)
Специи: для курицы пол ч.л., сухая зелень+ овощи, лавровый лист, 1 ч.л соли
Шпинат
Чеснок(3 зубчика)
Вяленые помидоры(1-2 шт)
18 Mar 19 by member: Varvara_er
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara_er's Weight History
|