Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 53.89g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Избенка Козье Молоко, Сливочное Масло, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Селедка под Шубой. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Сахар, Избенка Козье Молоко, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat97's Weight History
|