опять плюс. не считала ккал. с сегодняшнего дня считаю
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 71.16g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Сыр Бри, Жареное Яйцо без Жира, Алматынан Бородинский Хлеб 5, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком, Донер пп. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Алматынан Бородинский Хлеб 5, Колбаса, Сыр Бри, Lays Чипсы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|