Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 42.54g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Село Зеленое Пельмени Домашние Премиум. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пиво. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Село Зеленое Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin-ab1991's Weight History
|