Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 28.43g | Carbs: 61.69g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Сливочное Масло, Молочная Речка Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свинина Тушеная, Гречка. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allyy.on_'s Weight History
|