|
Мой сегодняшний ужин )
|
1589 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 67.17g | Carbs: 241.95g.
Breakfast: Рафинад, Якобс Кофе Растворимый, KDV Конфеты Версаль. Lunch: Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
|
2098 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Bathing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 15 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes, Cleaning - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liya.nizkina.95's Weight History
|