Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 121.84g | Prot: 50.70g | Carbs: 181.76g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Мираторг Купаты Любительские. Lunch: Бутерброд с Маслом. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Пирожное Картошка. Snacks/Other: Хрустим Микс Мясной, Сухой Жареный Соленый Арахис, Светлое Пиво. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|