Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
127.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 140.74g | Prot: 45.75g | Carbs: 52.43g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски. Dinner: Сало, Хлеб Черный, Грабли Селедка Малосольная, ВкусВилл Сало, Активиа Иогурт 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|