Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 88.32g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Куриный Бульон, Гречка. Lunch: Словяночка Творог 9%, Комо Сыр Фамилия 30%, Яйцо Всмятку, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Скумбрия Запеченная, Коньяк, Сыр, Салат Цезарь с Курицей, Fiorelli Fragolino Bianco. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|