Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 52.24g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Гречка. Lunch: Коркунов Конфета, Котлета Куриная, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Воздушный Рис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|