Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 63.01g | Carbs: 54.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
shafranskys.art's Weight History
|