Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
60 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 80.16g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Новосибирская Птицефабрика Рулет Ароматный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YourladyMarian's Weight History
|