Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 79.98g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Мандарины, Ермолино Пельмени "Классические", Корица, Кофе, Ашан Морковь по-Корейски, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Окей Багет Зерновой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Авокадо Авокадо. Dinner: Яйцо Всмятку, Гармония Кефир 1%. Snacks/Other: Тушеная Куриная Печень (на Воде), Заливное из Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|