Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 81.09g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе, Trapeza Булгур и Киноа с Овощами. Lunch: Помидоры Черри, Приготовленная Красная Фасоль, Trapeza Булгур и Киноа с Овощами. Dinner: Сендвич с Семгой. Snacks/Other: Красное Яблоко, MuscleTech Протеин . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|