Raphaela2018's Journal, 14 Mar 19

Tilápia grelhada coberta com manteiga, alcaparras e salsa, rucula com redução de balsamico e palmito.

View Diet Calendar, 14 March 2019:
1903 kcal Fat: 146.07g | Prot: 120.52g | Carbs: 31.73g.   Breakfast: Amendoim, Aurora Bacon Defumado, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso. Lunch: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Maracujá, Abacate. Dinner: Sadia Bacon, President Manteiga com Sal, Copacol Filé de Tilápia Congelado. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Frimesa Nata, Power One Pasta de Amendoim Integral. more...



     
 

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