ЕлВлТ's Journal, 14 Mar 19

Обед

View Diet Calendar, 14 March 2019:
982 kcal Fat: 33.58g | Prot: 46.24g | Carbs: 138.26g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Кофе с Молоком, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. Lunch: Белая Дача Мега Микс, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Курага, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
1447 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
что это ? можно рецепт. красиво 
14 Mar 19 by member: Boltvl
Куриная грудка отварная. Краснокачанная капустка на терке,свежий огурчик на терке...и листики микс (руккола,шпинат и т.д.) Добавила немного соль с приправкой для салата и капельку масла растительного.Красивый цвет даёт капустка💜 
14 Mar 19 by member: ЕлВлТ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЕлВлТ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.